Dans le corps les  pieds assurent la stabilité, l’ancrage et l’équilibre. Pendant des millions d’années l’être humain a marché pieds nus. En marchant sur le sable ou sur un sol accidenté, il se massait les pieds. Il y a quelques siècles, avec le port de la chaussure, il a perdu le bienfait de ce massage et le contact direct avec la terre. La réflexologie plantaire part du principe que les pieds sont la représentation miniaturisée de notre corps et en stimulant des points précis sous les pieds on peut rééquilibrer  l’organisme tout entier. Comme le shiatsu, la réflexologie permet une meilleure circulation et aide à renforcer les facultés d’autoguérison du corps.