Le shiatsu (littéralement « pression des doigts ») est une technique manuelle énergétique et holistique d’origine japonaise. C’est une pratique qui consiste en pressions, impositions des mains et étirements, appliqués sur l’ensemble du corps. 

Selon la tradition orientale l’énergie circule librement dans l’univers et l’être humain qui sont en interaction. Par des pressions le shiatsu permet la remise en mouvement de cette énergie et aide le corps à s’autoréguler. 

Dans la tradition c’est une technique de prévention et de l’entretien de la santé.  « De même qu’on n’attend pas d’avoir soif pour creuser un puits, on n’attend pas non plus d’être malade pour se soigner »  dit le dicton chinois.

On peut recevoir une séance de shiatsu simplement pour se faire du bien.  Le contact physique a, à lui seul, un effet apaisant et réconfortant. Mais aussi il est efficace dans les troubles déjà installées. Au travers d’un toucher structurant et réconfortant, le shiatsu apporte une relaxation profonde et soulage de nombreux maux. Le shiatsu contribue à réduire le stress, la fatigue, l’agitation mentale, l’anxiété, améliore le sommeil, soulage les douleurs (articulaires, dos, épaules, sciatiques, tensions cervicales), les maux de tête et apaise les émotions.

Tout le monde peut bénéficier de séances. Enfants, adolescents, personnes actives, personnes âgées, femmes enceintes, et en accompagnement les personnes atteintes de maladies (sclérose en plaques, fibromyalgie, cancer, maladie d’Alzheimer). J’adapte les séances en fonction de chaque personne et de ses besoins.

Le shiatsu se pratique habillé de vêtements amples en matière naturelle de préférence.

Je peux venir au domicile des personnes ne pouvant ou ne voulant pas se déplacer. Cela permet après la séance de rester chez soi et de poursuivre ce moment de détente avec une tasse de thé, un livre ou une petite sieste.